Kvinnehelse Sør

Jeg Har nå runde to med "mamma sterk" med Ingvild. Det er ett nydelig program med styrketrening, utstrekningøvelser og yoga. Jeg kjenner etter få uker at jeg har mye mer styrke i kroppen og får mange gode nye styrkeøvelser og uttøyingsøvelser gjennom hele programmet. Det er godt å få trent sammen med babyen (jeg startet ikke før baby var 4.mnd,men noen kommer bare ett par uker etter fødselen) og få noen fine øvelser som man kan gjøre sammen i en god atmosfære sammen hos Ingvild. Jeg har mindre smerter i kroppen, mer energi og har mye mer overskudd som mamma. Øvelsene gjør jeg hjemme på stuegulvet for å vedlikeholde mellom hver treningsøkt . Og merker gode og store forbedringer på kroppen🥰Takker deg Ingvild for å ha kvinnekropp etter graviditet i fokus i dette programmet. Barseltiden med ditt program er og har vært helt nydelig. Gleder meg hver uke til trening. -Silje

Ingvild er seriøs, kunnskapsrik og særdeles opptatt av faget. Jeg opplever at Ingvild ser hele mennesket og sammenhengene som måtte være hos den enkelte. I hvert fall meg. 😊 En fysioterapeut som ikke har berøringsangst. Massasje som har hjulpet betraktelig de gangene jeg har hatt behov for behandling. At hun er blid og hyggelig i tillegg hjelper jo også på Anbefales!!

Treningstimene på Kvinnehelse sør med avspenning og styrke er noe av den beste treningen jeg har erfart. Treningen er både skånsom, effektiv og instruktørene er varme, dyktige, gir god informasjon om betydning av øvelsene, og ser hver enkelt på kurset. Anbefales på det varmeste!

Jeg har deltatt på Kvinnehelse Sørs gravidyoga, samt fått behandling både under og etter graviditet. Ingvild er faglig dyktig, hyggelig og gir alltid behandling som føles trygg og oppdatert. Jeg hadde store problemer med bekken og hofte under graviditet og opplevde bedring allerede etter første behandling. God balanse mellom behandling og øvelser man kan gjøre selv. Anbefales varmt!

Ingvild er en dyktig terapeut som deler kunnskap med god veiledning. I tillegg har hun en fin fremtoning, er imøtekommende og en herlig person. Det anbefales å besøke Kvinnehelse Sør.

Ingvild er kjempedyktig og jeg er veldig fornøyd med kurset hennes. Anbefales på det sterkeste!

Ingvild er en behagelig og kunnskapsrik fysioterapaut. Hun lytter, bruker tid og jeg føler meg trygg når jeg er på benken hos henne. Kan virkelig anbefales på det varmeste 😊